Bryan Rices beretning om at komme i form til en teaterforestilling, hvor han skulle optræde kun iført underbukser. Læs hvordan Bryan kom i form på kun 2 måneder… (mere…)
Forfatter: Per Nielsen
-
Har du træningsfactor ?
Hører du til dem, der skal trækkes op af sofaen og hen til træningscentret – eller er du bare bidt af en gal motionist? (mere…)
-
Julens glæder – feder
Efteråret er slut for denne omgang, og juletiden har sænket sig over Danmark. Vi er klar til at gå om bord i diverse julebuffeter / frokoster, slikskåle, småkager m.m. og noget siger mig, at de fleste af os måske får lidt for mange kalorier indenbords i denne måned. (mere…)
-
Annettes vej tilbage
Her er Annettes fortælling om sin vej tilbage efter et langt sygdomsforløb. (mere…)
-
Gode råd til livsstilsændring og vægttab
Her får du gode råd og vejledning til hvordan du kan opnå en varig livsstilsændring (mere…)


