Endnu et år er gået, og et nyt år venter forude. Hvordan så året 2014 ud set fra denne blogs synspunkt, og hvad skal vi se og høre om i 2015 – lokalt og nationalt? Hvad bliver trenden i det nye år. (mere…)
Kategori: Kost- og ernæring
-
Er en kalorie en kalorie?
Vi skal være sunde, raske og tænke over, hvad vi spiser – ingen tvivl om det. Under min uddannelse indenfor ernæring, lærte jeg også, at når det gælder vægttab, er det ligegyldigt, om man spiser lagkage eller gulerødder, bare man er i underskud af energi, så vil man tabe sig, ligegyldigt hvor energien kommer fra. (mere…)
-
TV2 Lorry’s portræt om en af mine klienter, der har tabt sig halvdelen af sin kropsvægt.
Super fint program der sætter fokus på et af de helt store sundhedsproblemer i dag – overvægt! Fie har næsten tabt sig 70 kg – og hun har fulgt et program som jeg har sammensat specielt til hende. (mere…)
-
Slap nu lidt af!
Yvonne på 69 år, kom til mig sidste år, med et rigtig stort ønske om at tabe sig. Hun vejede 71,3 kilo fordelt på 1,70 cm., dvs. hun kom lige op over 25 i BMI, hvilket betød at hun tilhørte gruppen af overvægtige, ifølge denne skala. (mere…)
-
Fies vægttab fra 140 kg til 70 kg – videoindslag
Lokalavisens tv-indslag om Fies fantastiske vægttab, fra 140 til 70 kilo. (mere…)
