Kategori: Træning

  • Julens glæder – feder

    Efteråret er slut for denne omgang, og juletiden har sænket sig over Danmark. Vi er klar til at gå om bord i diverse julebuffeter / frokoster, slikskåle, småkager m.m. og noget siger mig, at de fleste af os måske får lidt for mange kalorier indenbords i denne måned. (mere…)

  • MBT skoen

    MBT skoen

    For en del år siden havde MBT skoen sit indtog i Danmark. Den tidligere håndboldspiller Erik Veje Rasmussen var den første her i landet til at sælge de mærkelige sko med det særprægede udseende. (mere…)

  • Kropsstammen

    Du har måske før hørt om core-træning eller om træning af kropsstammen. Fundamentet for at vi kan bevæge os, går gennem vores kropsstamme, kernen eller det som også kaldes core-muskulaturen. Jeg vælger her at bruge ordet kropsstamme. (mere…)