Super fint program der sætter fokus på et af de helt store sundhedsproblemer i dag – overvægt! Fie har næsten tabt sig 70 kg – og hun har fulgt et program som jeg har sammensat specielt til hende. (mere…)
Kategori: Vægttab
Her vises alle indlæg relateret til vægttab.
-
Slap nu lidt af!
Yvonne på 69 år, kom til mig sidste år, med et rigtig stort ønske om at tabe sig. Hun vejede 71,3 kilo fordelt på 1,70 cm., dvs. hun kom lige op over 25 i BMI, hvilket betød at hun tilhørte gruppen af overvægtige, ifølge denne skala. (mere…)
-
Fies vægttab fra 140 kg til 70 kg – videoindslag
Lokalavisens tv-indslag om Fies fantastiske vægttab, fra 140 til 70 kilo. (mere…)
-
Spis mindre og bevæg dig mere
Passer dette mantra altid i forbindelse med et vægttab, eller findes der en anden historie… (mere…)
-
Besat af motion
Motion og træning er sundt, det ved vi godt og får det jævnligt fortalt – Også her på siden. Men kan det blive for meget, og gå hen og blive en besættelse? (mere…)
-
DK går amok
På mandag d. 24.12.12 går vi danskere amok! Måske har vi brugt flere penge på gaver under end vi plejer, måske synger vi nogle ekstra julesange rundt om træet? Én ting er dog sikkert, vi går amok i mad, og det er til den helt store guldmedalje! (mere…)